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~お月見 キティーちゃん~

キティーちゃん 第六弾!!!
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まだまだ暑い日が続きますが、皆様体調はいかがですか?

もうそろそろ秋の雰囲気を味わいたいですね。
そこで・・・お月見キティーちゃんの登場です☆

見ているだけで涼しげ・・。癒されます。


是非教室でご覧になってください!

S様いつも感謝です!

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教室のホームページ↓
パソコン市民IT講座 北野田教室
堺市東区丈六171-25
TEL/FAX 072-235-3511
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by pc-it-kitanoda | 2012-08-30 11:29 | 生徒様からの頂き物 | Trackback | Comments(0)

秘密の作戦

皆様こんにちは
本日二度目のブログ投稿です。

生徒様満足度のアップを狙い?
急遽スタッフ改造計画を実施することになりました。
パソコン教室なので
勉強会を開いて「スキルアップ計画」なのでしょうか
いえ
パソコン教室なのになぜか「目指せ美肌計画」です。

全員が「かたつむりパック」と「こんにゃく洗顔」に励みます。
スタッフがツヤツヤになったとお感じになれば
「かたつむりの調子良いわね!」の
お声掛け宜しくお願い致します。

美容大国韓国の力を大実験!
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by pc-it-kitanoda | 2012-08-21 14:39 | 生徒様からの頂き物 | Trackback | Comments(0)

懐かしの万歩計

皆様こんにちは

ようやく夏の背中が見えてきましたね。
やっと散歩を楽しめるシーズンの到来です。
生徒様の中には、万歩計機能付きの携帯電話をお持ちの方がいらっしゃり
刺激を受けたスタッフはごそごそと家中を捜索し対抗品を探し出しました!
それは「ポケットピカチュウ」
(1998年3月27日に任天堂が発売した歩数計とゲームの複合体である携帯用小型ゲーム機)
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我が子が付けていたのを思いだし、センチメンタルになりつつ腰に装着。
これからは歩数を意識しながら頑張るわよ!

ということで
長くなりましたが、歩くのは健康な体作りには欠かせないということです。

では歩くポイントを4つご紹介します。

家の中に閉じこもりがちになると、足腰が弱ります。
積極的に外出する機会をみつけ、よく歩くようにしましょう。

65~74歳の高齢者や体力に自信のある高齢者は、外を散歩するときにふだんより少し速く、また大股で歩くことを心がけましょう。
自然に背筋を伸ばし、腕を大きく振って歩くようになります。
速足ウォーキングは、歩行能力の予備力を高めるのに有効です。

75歳以上の高齢者や体力水準が比較的低い高齢者においては、歩く速度をあまり気にせず、ふだん歩いているペースで歩きましょう。
一日に歩く歩数は、男性では6,000歩、女性では5,000歩程度を目標にしましょう。

足腰の弱った、いわゆる“虚弱高齢者”については、下肢の筋力やバランス能力を高める体操が必要です。これを自宅でできるようにしてください。
転倒や骨折の予防、さらには生活能力の向上につながります。

皆様、無理なく楽しく歩いてみませんか?

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by pc-it-kitanoda | 2012-08-21 11:38 | 生徒様からの頂き物 | Trackback | Comments(0)

お休みが終わりました

お盆休みが終わりました。

本日より通常通り開校しております。

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by pc-it-kitanoda | 2012-08-20 10:00 | 教室からのお知らせ

お盆休みです。

本日よりお盆休みです

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by pc-it-kitanoda | 2012-08-12 00:00 | 教室からのお知らせ

地元限定情報

本日8月8日は
北野田駅前地区のチビッコ大喜びの
「納涼盆踊り大会」です。
ダイエー北野田店の平面駐車場にて
日没より開催されます。

「日没」って何時?
インターネットで検索したところ
「日没18:53/290度」
と判明。
ついでに明日の分も見てみたら
「日没18:52/289度」
1分早くなるのね。
もう一つついでに明後日の分も
「日没18:51/289度」
うーん。なるほど!!

教室から歩いて3分程のところです。
お子さんやお孫さんと一緒に
金魚すくいしてきてください!

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by pc-it-kitanoda | 2012-08-08 14:29 | 生徒様からの頂き物 | Trackback | Comments(0)

ミス浴衣 北野田教室大会

暑中お見舞い申し上げます。

暑い日が続きますが皆様お元気でお過ごしですか?
北野田教室のスタッフで浴衣大会を行いました(*^_^*)

久しぶりの浴衣、みんなわくわくです♪
ミス浴衣は誰の手に??
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このまま「そうだ、京都へ行こう」

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by pc-it-kitanoda | 2012-08-07 17:42 | 生徒様からの頂き物 | Trackback | Comments(0)

PL花火芸術

今日はPLの花火。
PL教団のある富田林の迫力には負けるけど
大渋滞に巻き込まれることなく
間近で楽しめる穴場がここ「北野田」
生徒の皆様は、
お客様をお迎えする準備に忙しいのか
教室はガラーンとしています。

花火に負けたパソコン教室
でも実はスタッフも
花火のことで頭がいっぱいだったりして・・・・

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by pc-it-kitanoda | 2012-08-01 13:26 | 生徒様からの頂き物